流行性感冒（以下称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感在我国北方省份通常有一个冬春季流行高峰，南方省份有冬春季和夏季两个流行高峰。
得了流感会有哪些症状？
一般患者会突然发烧，体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
少数患者并发肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症，老年人、慢性病患者、婴幼儿是此类重症病例的危险人群。
福建省疾控中心流感监测显示：
我省12月流感病毒检出率持续上升，流感已进入高发季节，主要以乙型流感病毒流行为主。目前已有多个地区报告流感聚集性事件，主要发生在学校，且疫情起数明显高于往年同期水平。
如何预防儿童流感？
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。
2.注意卫生
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，孩子的衣服要勤洗勤晒，同时让孩子养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。
3.大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
4.减少焦虑和压力
孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。
5.睡眠充足
儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。
6.适当运动
天气好时应多带孩子到户外活动，适当的运动能够提高孩子身体体能，增强抵抗力。
7.饮食注意
👉给孩子吃消化性的流质饮食。比如菜汤、稀粥、蛋汤等。
👉给孩子吃清淡少油的食物，这样既满足营养的需要，又能增进食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
👉及时补充水分：家长可以榨些新鲜水果汁（山楂汁、猕猴桃汁）给孩子喝，促进胃液分泌，增进食欲。
👉富含维生素或是红色食物：吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物。
流感主要是通过飞沫传播，戴上口罩能从源头保护自己不被病毒侵袭。因此，选购一款能够过滤病毒颗粒的口罩是比较完备的自我防护方式。
中科贝思达PM2.5防护口罩采用中科院自主研发的纳米纤维膜，梯级结构设计，五重过滤机理，纳米纤维膜的直径为人体头发直径的百分之一到千分之一，相互交叉互相贯通的多孔膜结构，能有效阻拦流感病毒、结核分歧杆菌、PM2.5颗粒物及花粉等颗粒物，是保驾您不被流感传染的不二之选。
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